夏に向けて、Ｔシャツの似合う体と思いましたが、ダイエットはストレスがかかるので、二の腕を鍛えせめて、力こぶだけでもと思い去年の暮れから、アームカールをしていました。 まずまず張りは出てきましたが、ウエイトを重くしていくうちに、手首が痛くなっ…
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